おうち美容がキレイをつくる。力を入れ過ぎないほどゆるセルフケアのすすめ

おうち時間は自分の中に目を向ける時間

リモートワークの増加やなかなか外出できないことで、家の中で過ごす時間が増えている人が多いのではないでしょうか。
そんな今は、おうち時間を利用した、すこしだけ特別なおうち美容やセルフケアに取り組むチャンス。

じっくりと自分の心や身体と向き合う時間はとても大切です。
まずはお金や手間をかけすぎず、手軽にできる「ほどゆる」セルフケアからはじめてみませんか。

お金をかけずにできるおうち美容とセルフケア

おうち美容といっても、エステや美容室のように特別なケアをしなければいけないわけではありません。
スキンケアやヘアケアなど、まずは毎日やっていることを丁寧に、時間をかけてやってみましょう。

【スキンケアを丁寧にする】

ついつい流れ作業でパパッと済ませてしまいがちなスキンケア。
せっかくおうち時間がたっぷりある今だから、化粧水や乳液を、いたわるようにゆっくりと肌につけてみてください。

同じアイテムを使っていても、時間をかけて浸透させることで肌が水を飲むように内側から潤ってくれます。
たまに、フェイスマスクやパックといったスペシャルケアもプラスすればばっちりです。

【マッサージで身体をいたわる】

外出が減ると、どうしても運動不足になってしまいますよね。
身体の血行が悪くなると、全身に疲れもたまりがちに。

そんなときは、テレビやスマホで動画を見ているときなど、スキマ時間を利用したマッサージをするのがおすすめ。
身体をほぐしてあげた後は、クリームやミルクで肌をしっかり保湿しましょう。

足のむくみや肌のかさつきが気になる人は、マッサージに加えて着圧ソックスやシルクのナイトウエアなど、寝ている間に使えるアイテムを活用するのもおすすめです。

【ネイルケアやヘアケアなどにも気を配る】

外出をしなくても、ネイルやヘアスタイルがばっちり決まれば気分も上向きになるもの。おうち時間を利用した、セルフネイルやセルフヘアケアに注目が集まっています。

ヘアトリートメントは、ゆっくり湯船に入ってじっくりパックを。ネイルもカラーを楽しむのはもちろん、オイルで素爪を保湿するところから時間をかけて丁寧にケアしてあげてください。

おうち美容をアシストするおすすめアイテム

おうち美容タイムをさらに充実させるための、便利なアイテムをご紹介します。
日常に取り入れることで、いつものケアをすこしだけランクアップさせてくれますよ。

【LEDライト付きのミラーでコンディションチェック】

細かいところまで見やすい、等倍鏡と5倍拡大鏡の2WAYミラーです。

周りにはLEDがついているので、肌荒れやアイラインなどの細かい部分もクリアに見ることができます。
自分の肌のコンディションがこまかく分かるから、スキンケアやメイクがしやすくなりますよ。

FESTINO アラウンドLEDミラーはこちら

【寝るときもシルクをまとってボディケア】

絹の短繊維を使った絹紡糸（ケンボウシ）で作ったナイトウェアです。

肌にやさしいシルク素材は、着たまま寝るだけで肌の乾燥やむくみにアプローチできます。
ブラやソックス、ウエストウォーマーなど、特に気になる部分に合わせてタイプを選べるもうれしいポイントです。

FESTINO シルクナイトシリーズはこちら

【自然素材のコスメで丁寧にスキンケア】

スキンケアアイテムは身体や環境にやさしいものをチョイスしましょう。
「MAR apelar（マールアペラル）」は、国産の自然素材と西洋のアロマを融合。やさしい使い心地と落ち着いた香りの基礎化粧品シリーズです。

お気に入りのスキンケアアイテムで、ゆっくりと自分の肌をいたわってあげましょう。

MAR apelarシリーズはこちら

おうち美容とゆるセルフケアで心身ともにキレイになろう

自由に外出ができなくて、おうちにいる時間を退屈に過ごしている人も多いはず。
けれどこんな時こそ、ゆっくりと自分のことをいたわるチャンスです。

心も身体もキレイに磨いて、おうち時間を充実させましょう。