くつろぎ時間のおともに。おすすめのエッセンシャルオイル

ほっと落ち着くおうち時間に。エッセンシャルオイルを取り入れて

おうちに帰ったとき、いい香りがするとリラックスできますよね。心地いい空間づくりにはエッセンシャルオイルがおすすめです。お部屋だけでなく、お風呂でのリフレッシュタイムにも使えますよ。
選び方や使い方、生活の木のおすすめのエッセンシャルオイルを紹介します。

エッセンシャルオイルとアロマオイルの違いは？

エッセンシャルオイルとアロマオイルは同じものと勘違いされがちですが、実は全く違うものなんですよ。
エッセンシャルオイルは、植物の葉っぱや茎など、天然の素材から直接抽出されています。ほかには何も混ぜないため、純度が高いんです。アロマオイルは人工の香料やアルコールなどを加えて作られているものです。フレグランスオイルといわれることもあります。
使い方も違うので、よく確認してから購入したり使ったりするようにしましょう。

エッセンシャルオイルはラベルの表記を確認

エッセンシャルオイルを購入するときは、ラベルや外箱に「エッセンシャルオイル」または「精油」という表記があるか、香料など他の原材料が入っていないかを確認しましょう。また、熱や光によって成分が変わってしまうことがあるので、ブラウンかブルーの遮光ビンに入っているものがおすすめです。

エッセンシャルオイルにも使用期限があります。メーカーや商品によっても違いますが、オレンジなどの柑橘系は6か月ほど、そのほかは1、2年が一般的です。香りが変わったり薄くなったりするので、開封してから使用期限内に使いきれる量のものを購入しましょう。

お気に入りが見つかる。生活の木のエッセンシャルオイル

生活の木は、ハーブやアロマに関する商品を中心に展開しているブランド。日本だけではなく、海外の提携農場から厳選されたハーブや精油などを取り扱っています。エッセンシャルオイルのサイズや香りが豊富に揃っているから、自分の好みに合わせたものが選べます。

気分で選ぼう。香りの選び方

エッセンシャルオイルを使う時には、その時々の気分に合わせて香りを選んでみましょう。好みで選ぶことも大切ですが、気分で使い分けることで体の不調や気分転換になりますよ。

【ブレンドオイル ウッディ】

毎日忙しくて生活ダメージを感じた時や、ほっと一息つきたい時はウッディ系の香り。落ち着けるような心地いい香りなので、午後の休憩や、休日の昼間に使ってみましょう。ホーリーフ、パチュリ、コパイバの3種類の精油を使用しています。

＜生活の木＞ブレンドエッセンシャルブレンドオイル/ウッディ

【ブレンドオイル リラックス】

嫌なことがあった時や、考え込みがちな時にはハーブ系の香り。甘さと、ハーブ爽やかさが気分をリフレッシュさせてくれます。どれを選んだらいいか迷ったらハーブから始めましょう。ラベンダー、ベルガモット、オレンジスウィートなど安らぎの精油が使われています。

＜生活の木＞ブレンドエッセンシャルブレンドオイル/リラックス

嫌な気分もスッキリ爽やかに。気分一新できる香りとは?

モヤモヤした気分をすっきりリフレッシュさせたい。そんな時もエッセンシャルオイルを使うと元気をチャージできますよ。

【ブレンドオイル シトラス】

元気をだしたい気分の時はフルーツ系のフレッシュな香りがぴったり。楽しくなれるオレンジスウィート、レモン、マンダリンの柑橘系の精油が使われています。

＜生活の木＞ブレンドエッセンシャルブレンドオイル/シトラスは

【ブレンドオイル ミント】

日常に爽快感が欲しい時や気持ちを切り替えたい時は、清涼感のあるスッキリした香りがピッタリです。気分が落ち着いて爽やかになれますよ。ペパーミント、ユーカリ・グロブルス、ライムの4種類の精油を配合。

＜生活の木＞ブレンドエッセンシャルブレンドオイル/ミント

【ブレンドオイル ハーバル】

少し休憩して元気になりたい時はグリーン調の香り。気持ちのいい草原にいるような自然の匂いがしますよ。ローズマリー、マジョラム、スパイクラベンダーが使われています。仕事や勉強の息抜きにも。

＜生活の木＞ブレンドエッセンシャルブレンドオイル/ハーバル

【ブレンドオイル リフレッシュ】

新たな気持ちで一日をスタートさせたい朝に使って欲しい香り。グレープフルーツ、ティートゥリー、ライムの清々しい精油がブレンドされています。

＜生活の木＞ブレンドエッセンシャルブレンドオイル/リフレッシュ

エレガントで華やかな気分になりたい時には

ちょっと優雅なひと時を過ごしたい気分なら、華やかさのあるエッセンシャルオイルをチョイスしましょう。

【ブレンドオイル スウィーティー】

ほっとできる雰囲気で、お部屋いっぱいに甘い香りを楽しめます。甘い中にもスッキリとした部分があり、ロマンチックな時間が過ごせますよ。バニラ、オレンジスイート、イランイランが入っています。

＜生活の木＞ブレンドエッセンシャルブレンドオイル/スウィーティー

【ブレンドオイル フラワー】

まるでプリンセスのような気分に浸れる高級な花の香り。華やかな雰囲気を演出してくれるので、特別な記念日にも。自分の部屋にいることも忘れてしまうほど、エレガントな香りです。ローズ、グレープフルーツ、ジャスミンなどから抽出した精油が使われています。

＜生活の木＞ブレンドエッセンシャルブレンドオイル/フラワー

使い方いろいろ、飽きることなく楽しむ方法

エッセンシャルオイルはいろいろな使い方ができるので、その時の気分や香りの種類で使い方を選べるのが特徴。一度に使う量はほんの少しでいいから、少しずつ出せる使いやすい商品を選びましょう。

乾燥が気になる時期は加湿器の水に数滴入れて使用することで素敵な香りがお部屋いっぱいに広がります。優雅な気分に浸りたい時は、「フラワー」を使って。カップに熱湯を入れてオイルを垂らせばどこへでも香りを持ち運べますよ。

ホホバオイルと混ぜて、トリートメントにすれば肌も喜ぶスペシャルエステに。

疲れた時はラベンダーやベルガモットの「リラックス」をお風呂に入れれば安らぎの時間になります。

エッセンシャルオイル使用時の注意点

香りがいいからと、ついたくさん入れてしまいたくなりますが、エッセンシャルオイルは濃度が濃いため、少量ずつ決められた量を守って使いましょう。妊娠中や病気にかかっているとき、子供やペットへの使用は注意が必要です。必ず説明書を読み、使っても問題ないのか調べてからにしましょう。

素敵な香りで元気をチャージ。簡単に使えるから始めやすい

エッセンシャルオイルはお家時間を楽しむ方法の一つ。気分に合わせていろいろな香りを楽しんでみましょう。毎日がいつもより素敵に感じられるかもしれませんよ。